Laskavá jóga pod širým nebem

Jóga | 60 min.

Kapacita 15 lidí, cena 200 Kč/lekce, platí se na místě

Ticho mezi nádechem a výdechem. Tam se setkáme.

Přijďte si odpočinout od každodenního shonu a ponořit se do jemného pohybu a vědomého dechu. V letním kině v Českých Budějovicích proběhne několik praxí jógy a každé setkání bude příležitostí ke zpomalení a vnímaní přítomnosti. Lekce jsou určené i pro začátečníky.

Představení lektorky: „Jmenuji se Kamila a jsem studentka i lektorka jógy, mou praxi charakterizuje vědomý dech, plynulý pohyb a respekt k vlastnímu tělu. Těším se na společné chvíle pod širým nebem.“

S sebou: Vodu, podložku, pohodlné oblečení a otevřenou mysl.